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一块压缩饼干相当于多少米饭

2025年06月08日 23:25

一块 100 克的压缩饼干所含热量约为 457 卡路里，而一碗 100 克米饭所含热量约为 116 卡路里。由此计算，一块 100 克的压缩饼干大约相当于 4 碗 100 克的米饭。
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